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茶树菇去火降压适合人多蘑菇大家一定不陌生，都吃过，而且不同的蘑菇的口感也是不一样的，根据不同的口味选择自己喜欢的种类，茶树菇长长的，味道独特，而且好处也有很多，大家都知道常吃菌类对身体好，茶树菇还有降...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鱼肉是大家生活中经常吃到的一种肉类的食物，鱼的种类有很多的，而且不同的做法也有着不同的口味和营养的价值，常吃鱼肉可以补充丰富的蛋白质，而且脂肪的量不大，所以适合各类的人群食用。黑鱼大家吃过吗，它就有补...
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关于减肥的问题，真是仁者见仁智者见智了，因为每个人的审美观不同，再完美的人也有缺点的，现在又是一个拼形象的社会，所以几乎每个人都在考虑着如何减肥的问题，减肥和饮食有着很大的关系，魔芋这种食物就具有减肥...
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很多的食物大家都可以适当的食用，就是因为有了食物我们才可以从食物中获取我们身体所需要的营养，才能让身体更加的健康和强壮哦，香椿是生活中比较常见的一种蔬菜，一般在春季的时候比较多，而且香椿好吃香味大，但...
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常吃披萨的坏处由于现在的人们生活的水平提高了，对于食物的要求也有着很大的提高，现在的中国人越来越多的喜欢上了国外的美食和生活的习惯，就比如说吃披萨，这是一种现在大众都能够接受的食物，但是这样的食物也是...
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减肥贫血便秘要首选糙米五谷杂粮是我们生活中的必备品，有了这些食物以后我们的身体才能有一个健康的状态，不同的食物含有的营养成分不同，所以我们要多方面的摄取这些营养素，糙米大家都吃过吗，虽然口感不是很精细...
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冬天吃板栗注意事项栗子是我们常吃的一种坚果，被称为“干果之王”，食物在寒冷的冬季非常常见，特别是刚炒好的栗子，非常香，吃一口，甜甜的，胃暖暖的，栗子更是大家最爱。栗子富含碳水化合物、维生素，含有人体所...
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宝宝健康可适量食用干贝海产品大家都喜欢吃，不管是新鲜的还是冷冻的，味道都非常美味的，而且吃法也有很多，种类繁多大家在选择的时候都是会选择自己喜欢吃的种类。干贝大家吃过吗，这是扇贝晒制的干，很多人喜欢吃...
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腐竹的吃法有很多的，不仅可以炒着吃，而且还可以凉拌啊或者是做汤，都是不错的选择哦，而且我们在饮食的时候一定要多样化的饮食，这样才能让身体达到一个平衡的状态，腐竹怎么吃才健康呢，下面我们就来一起去了解一...
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我们都知道，每个月正常的女性都有有月经期的，这个时期女性会出现很多的问题，比如说容易冷啊，或者是肚子痛，腰酸等情况的出现，这些是生理的反应，有些体质比较健壮的女性就不好有这样的情况出现。在月经期一定要...
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