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...大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的危害 1.增加患肠癌风险 胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物，增加肝脏和肾脏的负担，促进大肠的腐败菌增...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
“如果你已超过50岁，更要保证每天摄入充足蛋白质。”日前，发表在美国医学杂志《内分泌学和新陈代谢》上的一篇研究指出，相对年轻人来说，老人需摄入更多蛋白质，利于减缓肌肉丢失、保持健康。而肉类、蛋类、奶类是...
栏目:健康生活 作者:佚名
西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质，具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。榛子榛子果仁含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、E和钙、磷...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子可以同吃吗榴莲跟橘子不可以同吃。榴莲含有丰富的蛋白质，而橘子中的橙酸会导致这些蛋白质结成硬块，消化起来更不容易。从外地进口的橘子，当地采摘时并未熟透，因此果酸含量更高。此外，榴莲应该避免与以下食物同...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养
栏目:节气养生 作者:健康管理师
蛋白质粉的功效与作用？蛋白质粉的功效与作用：蛋白质粉的功效：蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。修补细胞与建造组织：构成体内所有的细胞和组织，维持细胞的...
栏目:健康生活 作者:佚名
全脂牛奶 优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...值也非常丰富，每100克鳕鱼中，他的肉就含有19.5克的蛋白质，可见鳕鱼中蛋白质的含量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都知道吧，就是大麦的嫩芽，营养价值高，含有丰富的蛋白质，钙质，还有氨基酸矿物质。对于提高体质有好处，而且还可以美容肌肤哦。麦芽适合什么人群呢，来看看食用麦芽的适宜人群以及功效吧。主要营养淀粉酶,转化糖...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动