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适合冬季养生吃的家常菜肴冬季到来，人们为了提供给身体足够的热量和营养物质，需要吃非常滋补的食物。在我们的日常中，有很多的家常菜可以食用，那么我们在日常中吃什么菜肴有利于冬季养生呢?当然是要吃一些非常美...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...高龄时，他竟然出了一本书名叫《鉴证长寿：百岁教授的养生经》的养生书。明天，老人将再登南大讲台，把健康的理念传播给大家。当
栏目:健康生活 作者:佚名
养生保健系列之有养生功效的果蔬皮1、梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
冬季，在蔬菜缺乏、绿叶菜少的情况下，菌类成为人们养生的首选保健食品。第一，蘑菇。中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体质更好的塔配来吃，才能充分发挥水果的效用，才会更养生
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、男人冬季养生的秘诀有哪些1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶。因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、养生要注意四大禁忌一、忌蒙头睡觉冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空 气混浊。如果蒙头睡觉，会使体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、女性养生的饮食护肤方法(1)红薯――给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
广州的养生茶叶市场主要集中在海珠区江南大道南以及天河区天府路一带。江南大道南附近有多家大型茶楼以及茶叶特产商店，如海印斋、永合成、满园香等，可品尝茶品、购买茶叶和茶具等；天府路附近则有天河茶城和恒星茶...
栏目:茶常识 作者:茶百科
其实男女养生是不一样的，男属阳，女属阴，在养生方面各有侧重，应该抓住侧重点来找出适合自己的养生方法来延年益寿。秋季男女如何养生？1、女热养男冷养生活在阳光充足以及温暖的地方女性的寿命长。女性睡觉前使用...
栏目:季节养生 作者:健康管理师