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...方 一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症，是发生在武术运动员身上的一种常见病。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘问纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。此症易发于20--45岁之间的青壮年，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...吸，通畅血液，舒和筋肉，诚养生益智之学也。亦为优生运动。其次为试力、试声、假想，体认各法则，再次为自卫，与大气之呼应和气浪之松紧，良能之觉察，虚实互为根用之切要。兹
栏目:运动健身 作者:众妙之门
站桩这项古老的运动，具体起源于何时，已经无从查考。在两千多年前的《黄帝内经·素问》篇中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地”的记载。1974年，青海省乐都县高...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...孚日广场：“魅力之岛”：圣路易岛；革命之城：投石党运动；敞开之城：巴
栏目:传统文学 作者:大道家园
...套到地上摆放的某样物品，那样物品就归你了。一个身穿运动衣的小男孩儿看了一会儿，便从
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...丝丝幸福的味道这是男孩的初恋那年 男孩在一次学校的运动会上认识了女孩之后就成为了好朋
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
叩击穴位步行法，是一种步行与叩击穴位同时进行的健身运动。由于源自我国民间，因此较为简便易行，更是一种老少皆宜的练习方法，尤其对中老年人来说，可以结合散步或快慢走，或在室内原地踏步练习此功，有益无损，坚...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
〔例一〕高敏，国家跳水队员、国际运动健将、多次世界女子跳水冠军获得者，在训练中不慎左手肘关节脱臼，复位后，又发现鹰咀骨受损，长期疼痛，形成“肘关节陈旧性损伤〃，经多方治疗，效果不佳。1988年24届奥运会前夕...
栏目:百家论道 作者:网络
...医药植》)，火虹、火巷、美泽大戟(《除害灭病爱国卫生运动手册》)，杨丫(《岭南草药志》)，
栏目:中医健康 作者:中药大全
现在很多上班族经常会坐着工作，很少运动，长期下去颈部会有些不适，有些人还会患上颈椎病，颈椎不适需要及时缓解，以免出现更多更严重的疾病，平时可以做一些简单的颈部保养操，缓解颈部出现的问题，那么颈部疲劳如...
栏目:健康生活 作者:佚名