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...脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗？首先明白一点：人工发芽的花生...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的食材，黄瓜不仅价格便宜口感清爽而且营养丰富，富含蛋白质、糖类，多种维生素，包括维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素和钙、磷、铁等无机盐。因此而受到了很多人的喜爱，除此之外黄瓜还是减肥的佳品，因为黄瓜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、有助孩子补钙都有哪种食物1、牛奶每100克牛奶所含营养素如下：热量 （54.00千卡） 、蛋白质（3.00克） 、脂肪（3.20克） 、碳水化合物（3.40克） 、维生素A （24.00微克）、钙（104.00毫克）等，含有很多的矿物质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...其干枯。营养不良如果人体长期营养不良，缺乏维生素和蛋白质，头发自然就失去了乌黑润泽的光彩。另外，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...1、三文鱼纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。2、核桃核桃不但...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...后，我们需要补充足够的热量和碳水化合物，还需要补充蛋白质等营养的物质，如果你想要长肌肉的话，那么就应该要吃对食物，这样才能够让你的肌肉变得更加的发达。下面小编就来给大家介绍一下，锻炼之后吃什么可以长肌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...学家对山羊进行转基因改造，让羊奶含有与蜘蛛丝一样的蛋白质。利用这种羊奶织成的织物强度是钢铁的10倍。这种织物随后与人类皮肤融合在一起，科学家希望此时的皮肤拥有足够的坚固度，足以抵挡飞来的子弹。荷兰研究人...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、蛤蜊的营养价值介绍1.蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2.蛤蜊里面含有大量的钙质，它含有的钙质虽然不及奶制品那么丰富，但是在海鲜中也实为...
栏目:健康生活 作者:佚名