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很多美眉脸上会长出斑斑点点，不停的往脸上使用化妆品来遮盖，长期使用化妆品会给面部带来不小的伤害也会使斑斑点点更加重，脸上长痘长斑都是你的肠道出了问题，长期便秘造成的产生了毒素，所以要美丽首先要排毒，推...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人吃素的好处现在我们的生活都好了，家家都是大鱼大肉，很少吃素，尤其是那些吃过苦的老人都想着吃了一辈子的素了，如今条件好了，还不多吃点好了，殊不知这是不对的，我们应该搭配的来。银发族的体质已经从巅峰...
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1、枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。2、决明子粥：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒至微香，取出待...
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头晕耳鸣出虚汗是人体体质下降的表现症状，常见的原因有很多，不过大家要清楚是病理性原因还是生理性原因。头晕和耳鸣如果是同时出现就要注意是不是肾虚引起的，如果是小儿出现出虚汗的情况可能是缺钙引起的。1、生...
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如果有男性朋友在早上起来的时候，发现自己出虚汗了，可以多注意一下自己的身体。出虚汗是有几种原因的，首先正常的生理现象就是温度影响，再就是体质较弱，需要调理身体。1、出汗是一种正常的生理现象，具有调节人...
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额头出汗——肝阳上亢诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。鼻子出汗—...
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用进补来代替锻炼无论是正常营养的摄取，还是营养补品的吸收和利用，都必须依赖人体健全的消化、吸收和利用的功能。如果缺乏运动，体质虚弱，胃肠消化功能差，代谢利用率就会低，吃下了营养补品，也不可以很好地消化...
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专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向...
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孕妇胸闷气短呼吸困难要紧吗在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便。胸闷是一种主观感觉，即呼...
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1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人...
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