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...跳一些交谊舞是很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且舞蹈也能够给人们带
栏目:女性 作者:妙手生春
一、哪些小方法能在春天的时候保暖身体1、提高抵抗力防病原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以多吃一些水果，因为水果利于我们的身体健康，可以提高我们的身体免疫力，但是，在选择水果方面是一定要多加注意，如果身体出现了一些疾病，一定要在此方面多加了解，以免因为水果选择不正确，对身体带来影响，那...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...化中，才会有大作品和大家的出现，社会文明才能整体地提高。问题是当下这种鄙俗化的潮流，这种放肆的粗制滥造，这种充满谬误、以假乱真的伪文化，正在使我们的文化变得粗浅、轻薄、空洞、可笑、庸俗，甚至徒有虚名，...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...呢？春季养生就是在春天通过各种方法增强自己的体质，提高自身免疫。多喝白开水水是身体之源，缺了水人就无法生存。春天的风比较大，早上喝上一杯开水既可以预防疾病还能促进血液循环，对于老
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...他好处。下面为大家总结冲凉的7大功效，一起来看看。1.提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄入量，心跳也会加快，促进全身血液循环
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...锌元素，这样可以有助于增强机体的免疫的功能，还能够提高自身的抗疾病的能力。帮助消化萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化帮助营养物质的吸收萝卜中的淀粉酶能分解
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着生活水平的不断提高，大家对于自己的身体健康也越来越重视。比如每天都要用的牙齿，我们吃饭肯定少不了工具了，但是不是每个人的牙齿都是那么健康的。这个工具也是需要维护的，那么怎么维护呢?就需要洗牙了，而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病
栏目:健康生活 作者:佚名
...强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名