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...肉看起来很油腻，要怎么吃才不会导致身材发胖变样呢?其实很简单，一起来学习吧!1、将五花肉香烤香烤五花肉不仅味道吸引人，而且还吃不胖。虽然五
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小番茄一般被称之为圣女果比较多，其实味道和一般的番茄差不多，只不过小番茄在水果中见得比较多，小番茄的吃法也是直接洗净后食用的比较多，那么对于小番茄的营养价值是否和番茄一样，还有小番茄究竟有几个品种呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...类型，但是很多人在食用冬瓜的时候都会把冬瓜皮扔掉，其实这样的做法是丢失了更多的营养，冬瓜皮的好处有很多，而且也能治疗疾病，来看看冬瓜皮的好处。冬瓜口感鲜甜，营养丰富，而且价格便
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人都喜欢吃丝瓜，丝瓜其实一年四季都有卖的，但是在春夏季的时候食用最多，而且价格便宜。丝瓜含有的水分和维生素也是比较多的，那么它适合什么样的人群食用呢，有哪些注意事项呢，一起来看看吧。食用丝瓜要注意...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...应该如何选购开心果?我们一起来详细的看看。1、看果壳其实选购开心果的方法也是比较有讲究的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豌豆的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，其实适当的食用豌豆，还可以起到非常好的美容和减肥的作用的，下面我们就来一起详细的了解一下豌豆的美容减肥功效。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有种辛辣刺激的味道，而且有的时候做不好也会不好吃，其实洋葱的营养还是很丰富的，还能有抗菌消炎的作用，吃洋葱会不会上火的这个问题，下面留来介绍一下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...康作用是非常多，大部分人知道大蒜它能调味品的作用，其实还有另外一个主要的作用，那就是能促进杀菌消炎，对多种细菌和病毒的预防都有很大的效果。平时若是鞥能够经常吃大蒜也能起到预防流感、痢疾等疾病的作用;同...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用。驴肉的蛋白质和钙质比较多，有人说会不会上火呢，其实驴肉是不会上火的，一起来看看它的搭配禁忌吧。1.忌与猪肉同食，否则易致腹泻。2.适于积年劳损，久病之后
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
进入到炎热的夏季后，很多人都非常喜欢喝果蔬汁，其实果蔬汁不仅营养健康，而且还能够消暑，那可谓是一举两得的事情，但是做果蔬汁过程中也需要注意相关的事项，这样才能减少带给人们健康伤害。因此，下面跟随小编来...
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