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...表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...家提醒大家，这个时节应注意休息、适当运动，同时适量调理饮食，吃些牛奶水果等甜味食物，可有效缓解春困，使你精力
栏目:节气养生 作者:祝由网
喝中药时一般并不可以喝咖啡，有可能会导致病情调理和治疗造成影响，多数需要在停药以后才可以正常的喝，防止产生副作用。咖啡中含有咖啡因，这是一种具有刺激作用的物质。在喝中药期间患者身体可能较为虚弱，咖啡因...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一般对于贫血引起的心慌气短可通过以下的食疗方法进行调理，可有效的
栏目:健康生活 作者:佚名
...初一和十五夜里10---12点的时刻，在家里点亮2个小时；3、调理色彩：装修屋子时多用暖色彩、阳性色彩；4、多
栏目:家居风水 作者:佚名
...，对于脾气虚引起的不思饮食、或食少便溏、泄泻有辅助调理作用
栏目:中医健康 作者:祝由师
...、食滞胃肠、湿邪过重等原因导致，可根据诱因合理饮食调理。1、脾胃虚弱：若患者有面色萎黄或苍白、食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，通常是脾胃虚弱引起，可吃白扁豆粥、芡实莲子粥、山药粥等食
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...间吃。红枣煮鸡蛋是一种中医传统的滋补食品，常被用于调理身体和改善体质。在不同时间点食用，具体可以根据个人需要和健康状况选择。1、早餐：早餐是一天中重要的一餐，适合在早餐时食用红枣煮鸡蛋。可为身体
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...群中病发率较高，在平时不仅要注意生活习惯，还要注意调理肠胃，这样才能预防便秘。那么，便秘食疗吃什么？便秘食疗菜谱有哪些？一起来看看吧！便秘食疗菜谱1、地瓜小点心材
栏目:健康生活 作者:佚名
...难受的感觉，其实减肥并不是要节食，而是要注意饮食的调理，一日三餐都非常的重要，很多人晚餐不吃就当减
栏目:女性 作者:关爱女性健康