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...后的宝宝怎么带一、满月之后宝宝怎么睡对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。1、睡眠时间至少20-22小时月子里的宝宝通常一整天
栏目:健康生活 作者:佚名
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...个小时之内，不要超过1个小时，时间太久会影响晚上的睡眠，并且起床后易出现精神不济、恍
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠抑郁症的最佳方法有哪些失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。治疗失眠抑郁症的最佳方法有哪...
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