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冬天真的应该要多吃点黑色食物，补肾养血，提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻这三黑就不用多说了，补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富，有长生果的美称。花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血...
栏目:男性 作者:中医世家
...季感冒发烧吃什么，给大家推荐几种食物，建议夏天可以多吃。夏季感冒发烧吃
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季多吃黑色食物,能养肝明目春季到来，这时候如果可以吃的健康，那么无疑对我们人体健康也会有帮助，大家都希望自己可以健康的度过春季，所以在平时就会对饮食有所重视，而春季的时候多吃些黑色食物就很健康，可以...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
中医认为，肾气足，百病除。肾气指肾精所化之气，它反馈了肾的功能活动，对人体的生命活动非常重要。若肾气不足，不仅容易早衰损寿，而且还会引发各种病症，对健康极为不利。男人肾气不足的主要表现为尿频、尿不尽、...
栏目:男性 作者:佚名
松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等；松子是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，下面我们就来看看松子有哪些功效吧！ 1、预防心血管疾病： 松子中所富含的不饱和脂肪酸以及矿物质...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
白扁豆一次最多吃几粒,白扁豆什么时候吃最好白扁豆是一种农作物，但也可作为中草药使用，但在使用时需要晒干、炒熟后。它具有健脾除湿、利尿消肿、止泻的功效，对身体健康有非常明显的好处，但白扁豆一次最多吃几粒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了形象上的缺陷，它给很多患者带来了许多困扰。那么，多吃坚果能预防白癜风吗？减少紫外线的辐射对于预防白癜风非的详常重要，不可不晒也不可暴晒，在长时间的暴露强光
栏目:饮食营养 作者:佚名
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。如今的天气越来越凉爽宜人，人们的食欲比起夏天时也明显好转，无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后，人的脾...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...天气里，人总是会出现一些不适，那么这时候就建议大家多吃一些“豆”，可以帮助你健脾利湿，并且富含各种营养元素，还能补充身体流失的营养，而且不同的都有不同的功效，全面滋补让你更加健康，下面就来看看适合
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...有益智补脑的效果，所以很多时候我们都可以听说，孕妇多吃核桃对于宝宝大
栏目:女性 作者:健康管理师