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很多人都习惯用“上火”来描述身体出现的各种不适，你知道到底什么是“上火”吗?“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等...
栏目:茶常识 作者:品茶
秋冬时节医生教您如何呵护胃腰腿四川新闻网-成都商报讯随着天气渐渐进入深秋，气温日渐转冷。胃、腰和腿对气温的下降极其敏感。秋季的养生之道，除了用食补提高身体热量外，多加注意对胃部、腰部和腿部的保暖，对预...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季人们养生可以吃火锅，冬季吃火锅的好处是非常多的，很多人喜欢吃在冬季的时候吃大鱼大肉。也喜欢吃一些带汤的食物，最大的爱好就是喜欢吃火锅。冬季人们吃什么火锅最好?冬季养生可以吃的火锅有哪些呢?冬季御寒保...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季气候严寒、干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，所以在这个季节里胃病、哮喘、老慢支、肺结核、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病容易发生或加重。因此，冬季养生保健至关重要。养生保健方法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一要少出汗：少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“祛寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。健脚即健身二要健脚板：健脚即健身。人们必须经常保持脚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季是吃火锅的季节，爱吃火锅的人基本生每天都会吃火锅。火锅不仅味道鲜美，食材也比较丰富，蔬菜和肉食样样俱全，如果吃火锅发的方法正确，那么吃火锅也是有养生作用的。那么，冬季吃什么火锅好？冬季养生火锅有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
6种水果让你远离燥火一、梨梨属于性寒的水果，吃起来汁多味甜。中医认为，梨不管是果肉还是梨皮都具有一定的药用价值，常吃梨对于内火旺盛、肺热咳嗽、痰多上火等症状能够起到明显的治疗作用。同时对于醉酒、口干舌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季寒冷，需要进补，也因此人们常常会忘记减肥，冬天一过看着体重很多人都会不开心，那么冬季有什么既能养生又能刮油的食物呢？接下来就为您推荐冬季养生减肥食物，希望能帮助到您……多吃些醋：醋里有酸性的物质，...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季天气非常寒冷，我们需要吃新鲜的水果和蔬菜补充水分。新鲜水果蔬菜可以帮助人们滋润皮肤、美白养颜。冬季还适合喝汤来缓解干燥皮肤，帮助身体补水。喝汤是非常值得人们推崇的养生习惯，一年四季都可以喝汤，冬季...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
预防前列腺肥大的方法前列腺肥大是男性朋友常见的前列腺疾病。它的出现严重危害了患者的正常生活和工作。要想远离疾病危害，日常生活中的预防工作很重要。那么，预防前列腺肥大的方法有哪些？预防前列腺肥大的方法有...
栏目:健康生活 作者:佚名