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冬季即将来临，那么在这个季节我们应该如何才能健康的养生呢?其实，在生活中我们只要掌握一些冬季养生的小常识，我们就能够在这个寒冷的冬季做好健康养生。下面，小编就为大家介绍一些冬季健康养生需要掌握的健康小...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、温补扶正四大穴1、因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。但中医很多专家更主张补脾胃，认为脾胃的强弱是决定寿命的关键。《景岳全书》中说：“土气为万...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
现在有越来越多的人被亚健康问题所困扰，但是多数人不知道亚健康的类型有哪些？怎么才能有效的预防亚健康呢？亚健康的五大类型肝肾亏虚型诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕...
栏目:健康综合 作者:健康生活
注册号：Registration number：ChiCTR-IOR-17010611 最近更新日期：Date of Last Refreshed on：2017-02-10 注册时间：Date of Registration：2017-0
栏目:健康生活 作者:佚名
一日三餐的健康吃法，首先需要合理分配三餐的进食时间和食物量。考虑到日常生活习惯和消化系统的生理特点，一日三餐的时间应当相对规律。早餐安排在6:30——8:30，午餐安排在11:30——13:30，晚餐安排在18:00——20:00进行为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
钟南山院士演讲中慢性病也要早防早治钟南山院士指出，目前，以心脑血管病、癌症、高血压、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等为代表的慢性疾病是世界上最主要的公共卫生问题，慢性疾病起病隐匿、病程长，复发率高。我国因慢...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、男性健康饮食应该注意什么1、酒前必食又是老生常谈，可又不得不谈。酒这器械是“成也萧何，败也萧何”。它能十分快地游遍我们身体的每个脏器，基本不用消化。它能够到胃肠，到肝脏，到肺脏，到心脏，也能到脑髓...
栏目:健康生活 作者:佚名
健康最重要,吃什么对身体好对于每一个人而言健康都是最重要的，人们在社会上生活就要保护好自己的身体，女性一直都被认为是比较弱小的，很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护，那么女人吃什...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健康最重要,吃什么对身体好对于每一个人而言健康都是最重要的，人们在社会上生活就要保护好自己的身体，女性一直都被认为是比较弱小的，很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护，那么女人吃什...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健康最重要,吃什么对身体好对于每一个人而言健康都是最重要的，人们在社会上生活就要保护好自己的身体，女性一直都被认为是比较弱小的，很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护，那么女人吃什...
栏目:健康生活 作者:妙手生春