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一：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。二：葵花子丰富的铁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肝损伤的易患性比男性高2～4倍。1、女性体型较小，体内脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精浓度也高于男
栏目:健康生活 作者:祝由网
...克力，巧克力的营养物质多，有丰富的热量，蛋白质以及脂肪，所以说这样的食物最好少吃，以免导致肥胖的情况出现。怀孕的时候吃巧克力孩子会变黑吗，这个问题很多孕妈妈都想知道和了解，来看看这些小常识的介绍。1、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...让自己恢复精力，身体健康呢，一起看看吧。补充不饱和脂肪酸到了中年之
栏目:男性 作者:小爱
...青少年肥胖是一个很普遍的问题，由于营养过剩啊或者是脂肪摄入过多，运动比较少，会很容易导致一些疾病的出现哦，那么你知道应该如何减肥的吗，下面的这些食物适合青少年肥胖的人群食用。大豆大豆含有优质的大豆蛋白...
栏目:儿童 作者:小爱
...大家经常饮用，具有降三高的作用，而且还可以减肥燃烧脂肪，你知道它除了一些保健的作用以外，还有其他的功效哦，比如说美容养颜就是不错的选择哦，可以做面膜的哦，一起来看看它的特殊功效。1、茶汤洗脸晚上洗脸后...
栏目:中药常识 作者:祝由师
摘要:通常将芥子粉除去脂肪油后做成芥子硬膏使用，用作抗刺激剂（刺激性药物使用于皮肤局部，其作用不仅限于用药部位，并牵涉到其他部位，产生治疗作用时，称为抗刺激作用），治疗神经痛、风湿痛、胸膜炎及扭伤等。...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...”它富含较多的蛋白质，同时还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，对人们的健康是非常有利的。其实，平时若是能够适当的吃花生不仅是能够起到滋补调养甚至是还能够起到降血压的功效。虽然说带来的好处是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...奶助消化保健康有助于减肥养生!早上一杯低脂酸奶减少脂肪
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...群，适当的吃一些鹿肉就非常不错，里面含有的胆固醇，脂肪非常少，又含有非常丰富的蛋白，可以起到补脾益气以及滋肾作用，还可以很好的调节神经系统，养肝补血的作用还是非常明显的，下面就给大家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动