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...妇女食用。而炖排骨是一道具有营养丰富的菜肴，能提供蛋白质、矿物质等。而且炖排骨可以增加汤的风味。然而，尽
栏目:女性 作者:祝由网
...分流失很多，100g黑蒜中的水份只有43.6g。在主要营养素，蛋白质、微量元素和碳水化合物方面，由于经过了发酵，黑蒜水份丢失严
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，体力活动偏大的病友可以增加到7两）。（2）肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动
栏目:减肥美容 作者:祝由网
男士减肥食谱，除了减少热量外，还应注重蛋白质的分量，这样吃了才能在瘦下来同时显得健美。下面为大家制定了一周的男人减肥食谱，大家一定要紧紧遵守哦！男士减肥食谱 七天让你轻松打造健美身材周一早餐：水煮蛋1个...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
吃牛肉会胖吗一般不会，适当吃还能减肥呢。牛肉蛋白质含量高，脂肪少，但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有，牛肉热量低...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35 毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每
栏目:男性 作者:祝由网
...能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑
栏目:老人 作者:祝由网
...的宝宝吃吗?我们都知道，火龙果汁多肉嫩，含有丰富的蛋白质，能满足人体所需，火龙果适合宝宝吃吗?7个月左右的宝宝
栏目:儿童 作者:小爱
...为燕窝是一种营养价值很高的食物，其成分内含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及读哟中维生素，我们都知道吃燕窝对孕妇有好处，那么大家知道孕期经常吃燕窝都有哪些好处吗?下面大家就与小
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大道家园网一起了解一下吧！碳水化合物、膳食纤维等。蛋白质是减肥人群
栏目:健康生活 作者:佚名