大约有4,919项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0369秒） [XML]
牛肉炖柿子能放山药吗牛肉炖柿子能放山药。牛肉西红柿炖山药的做法：牛腩切小块，洗净，冷水下锅，水开后煮3分钟，捞出备用。锅里放适量油，放葱姜，大料花椒干辣椒爆锅，爆香后放入牛肉翻炒1～2分钟，加入生抽，老抽...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。山药的营养成分山药中含有多种...
栏目:饮食营养 作者:佚名
腹胀山药中含有大量的淀粉物质，在胃肠消化时会产生大量的二氧化碳，轻者引起腹胀，自身胃肠有炎症的人，吃太多山药甚至出现胃肠穿孔、胃肠大出血。过敏备孕期的人在饮食上需要严格注意，山药属于过敏性食物，并不适...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
山药小米粥可以隔夜吃吗山药小米粥是否可以隔夜吃，需视情况分析。若保存得当，没有变质，一般可以吃，反之则不要吃。1、可以：对于山药小米粥而言，如果是在低温环境下保存，例如冰箱冷藏室，细菌繁殖速度较慢，有...
栏目:中医健康 作者:网络
山药与枸杞能一起吃吗山药和枸杞是可以一起吃的，两种食物的营养都很丰富，可以更加全面的为身体带来好处，而且还能治疗多种疾病。不过这两种食物也有各自的饮食规则，不能乱吃，否则也是会对健康造成不利影响的，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
告诉你吃山药对男人有多重要说到滋补的食物，大家第一个想到的都是什么呢?其实在众多滋补的食物中，山药是效果最好的额滋补食物，这是因为山药中含有各种丰富的营养物质，能为人体提供充足的养分，对身体健康大有益...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药是家庭一日三餐中很多人都会喜欢的一道食物，而且它里面含有非常丰富的淀粉含量。它和红薯一样都是属于一种淀粉含量很高的食物，那么山药吃多了会胀气吗?山药吃多了会导致胀气吗其实如果在我们日常生活中的话如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药是淀粉含量很高的食材，其营养价值丰富，是天然的补虚圣品。当然，山药除了补虚之外，还有有助于加快肠胃蠕动、调节血糖、治疗便秘，缓解疲劳等功效。春季是山药上市的季节，也是湿疹易复发的时段。所以7岁儿...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、山药羊肉粥：鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后， 再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可。此粥...
栏目:健康生活 作者:祝由师
山药炒肉片有助于滋阴调理材料： 山药、猪里脊肉、红椒各适量，白胡椒粉、鸡精、淀粉、生抽、盐、大葱各适量做法： 猪里脊肉切薄片、加少许盐、生抽、淀粉、清水搅拌稍腌，山药去皮、切片，大葱切丝，红椒切丁;热...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚