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...是我们身上最大的器官，很多人可能还是不太在意皮肤的日常护理，或者是没有掌握住护理皮肤的精髓，往往不得要领，那么除了外用的护理之外，我们也可以通过饮食上的调理来促进皮肤细胞尽快地恢复弹性。其实皮肤的状态...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、外感初起者忌服适宜人群一般人群均可食用黑醋是人们日常食用的醋之一，黑醋是由高粱发酵酿造的，富含多种矿物质和氨基酸。黑醋对人体的健康非常有好处，人们经
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
绿豆是我们平时日常生活当中常见的一种食材，尤其是在夏季的时候，有很多的朋友们会用绿豆煮粥或者是制成消暑的绿豆汤，而绿豆汤本身就有消暑解毒的功效，在夏季养生吃绿豆是在适合不过了。下面我们一起来看看吃绿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...虽然是一种常见的小疾病，但也不能忽视，在我们平时的日常生活当中，除了用吃药的方法来解决感冒以外，还应该多吃一些对感冒有帮助的食物，下面小
栏目:健康生活 作者:佚名
喝柠檬水吃药可以吗柠檬是我们日常生活中经常会吃到的一种水果，一般我们还不是直接吃柠檬，因为柠檬其实是比较酸的，在一般水果里面，多数人应该是泡水喝，或者加在一些菜肴里面。那么，一般柠檬水可以用来吃药吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，每天应该至少吃80~150克的绿叶蔬菜。有专家介绍说，在日常餐桌上，应该多吃3种必备的绿叶蔬菜，对我们的健康大有裨益。1、小白菜小白菜又叫油白菜，里面含有丰富的钾元素，有助于维持血压处于正常水平。另外，小白
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...经当令1：00～3：00为丑时，丑时肝经当令。肝五行像木，日常养肝要如同养护树木。养肝就要及时梳理它的性情，性情暴躁只能助长它的暴脾气。要想养好肝，在精神上要保持柔和、舒畅，力戒
栏目:节气养生 作者:大道家园
...可以明目眼睛是我们身体中很重要的一部分，因为我们的日常生活通常都是离不开眼睛的，所以不少人平时都格外注意保护眼睛，例如不少人平时就会经常食用一些具有明目功效的食物，那么哪些蔬菜吃了可以明目？可以明目的...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡肉是我们在日常生活中非常常见的一种肉食，它含有的脂肪量要比猪肉低很多，许多的减肥人群就很喜欢拿鸡肉来代替其他的肉食，为身体提供必须的能量物质，但是，鸡肉的食用其实也有很多需要注意的地方，那么，和鸡肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...太极拳能调节气血 如今人们越来越重视保健养生，加强日常的保健对身体健康很有好处，运动健身是一个不错的选择，太极拳是运动形式的一种，深受老年人朋友的欢迎，那么练习太极拳有哪些功效呢?下面我们就为大家详细的...
栏目:运动健身 作者:佚名