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...最原始的东西才是精华，但笔者认为衡量一个拳法不应该简单停留在所谓“真传”、“原传”上。客观的说，太极拳流传了几百年，创建之初的拳法，现在的人们谁见过呢？起码我是没有见过的
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拳谚云：“未练拳，先练脚”。脚上的功夫，动作简单，在没有手上动作干扰的情况下练，用心专一，更能练得细致，练得其法。到练手上功夫时，有坚实的脚上功夫作基础，就能事半功倍。先练脚是一条练拳的捷径，学太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
形意拳是一种实战性非常强的中国传统拳法，其朴实无华简单实用，堪为我中华武坛的一枝奇葩。 下面试列举形意拳中有代表性的实战技法，以供武林同道参考。(图片中黑者为乙方，白者为甲方) 一、翻背锤：翻背锤是一种杀...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持，可以让
栏目:女性 作者:中医世家
...一种中药提取液，通过注射使阴道紧缩并恢复弹性，此法简单易行，恢复极快，适合一些轻度、中度松驰的患者。2、收缩运动仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，
栏目:女性 作者:妙手生春
...很多。这个问题，一定存在很多的患者心中，所以做一个简单的解说。中医怎么看病的，我
栏目:健康生活 作者:祝由师
其实消除过敏的方法很简单，那就是远离过敏源，停止吃龙虾，并且购买抗过敏的药物，或者食用解毒的食物来缓解过敏症状，其实很多人都吃龙虾过敏，尤其是过敏体质的人，但是却又抵挡不住美食的诱惑，那么到底吃龙虾过...
栏目:健康生活 作者:佚名
...娠会导致胎儿死亡。过期妊娠催生的方法有做一些催生的简单运动，还有可能会打催生针，是什么原因导致过期妊娠的呢？。1、妊娠末期内分
栏目:健康生活 作者:佚名
...道醋溜白菜给我们吃，我没感觉特别好吃，而且这道菜又简单又快捷，还开胃又养生，所以我向妈妈咨询了做法。但是由于妈妈不想让我下厨房，因为他感觉女生下厨房的话容易伤手伤皮肤。所以妈妈就没有告诉我如何做醋
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...!现在的很多上班族都是每天在上班，按月领工资，过着简单平凡的日子，那么，其实在古代也是一样，当时古代官员们也是做事拿钱，不过，每个朝代的情况不一样。就比方说明朝，明朝其实是很多
栏目:历史探究 作者:众妙之门