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长痘究竟是什么坏习惯养成的，很多人长痘却总找不到自己长痘的原因，因而也去不了痘印。那么，我们究竟该如何有效祛痘痘呢？下面就一起来看看吧。引起长痘的坏习惯有哪些？1、不常喝水很多人总是等到觉得口渴了才喝...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
冬天天气寒冷，很多人都宁愿窝着不动，所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是导致身体中脂肪堆积，出现肥胖的情况，这是很多爱美女性都不能够接受的结果。那么，如何才能够有效的避免出现冬天养膘的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...必备的一样物品就是胸衣。现在市面上形形色色的胸衣有很多，各种面料各种功效也不相同。很多女性都不知道，其实如果内衣穿的不合适，是会给自己惹祸上身的。比如乳腺炎。下面我们就来了解下应该如何挑选内衣：内衣挑...
栏目:女性 作者:佚名
凉茶很多人为了贪图方便，所以在生活中总是喜欢喝凉茶。事实上，这并不是一个科学的生活方式。气虚患者如果经常服用凉茶，特别实在夏季大量服用凉茶，那么不仅不利于身体恢复，同时还会降低身体抵抗力，容易患有各种...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。流产后可以适当的吃些红薯。流产是指怀孕后胚胎发育异常，导致妊娠终止的情况。流产的原因有很多，包括染色体异常、母体疾病、环境因素等。红薯对流产...
栏目:女性 作者:吃出健康
这样喝酒十分容易致命喝酒+浓茶很多人都觉得喝浓茶是可以起到解酒的效果，但是浓茶所含有的茶碱是会让血管出现收缩，引发血压上升的效果，这样会加重肾脏的跟心脏的负担。长期这样很容易伤害肾脏跟心脏。海鲜+啤酒在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...何缓解熬夜的伤害】长期熬夜是非常伤身体的，但是对于很多工作压力大的正在为事业打拼的年轻人或者是学业繁重的学生族来说，可能熬夜在很多情况下是不可避免的。那么这时，我们该如何缓解熬夜对我们身体的伤害呢？1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们每天会吃很多食物，长期以往，身体内里就会留有很多毒素，所以我们需要不停地为自己排毒哦。据说，只要在米饭里加一样东西，排毒养颜效果就会翻倍！1、在米食里加点豆由于人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出外就餐-主食怎么点？很多女性以为主食是肥胖的罪魁祸首，为了追求身材苗条，很少或几乎不吃主食，点餐时也对主食嗤之以鼻。也有很多人认为主食一定会带来高血糖，为了减少高血糖带来的危害，往往过分限制主食的摄...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...保健食品，食用蜂蜜有着诸多的好处，蜂蜜服用的方法有很多，但并不像我们想的那样简单，也有很多需要注意的地方，只有正确的科学的食用蜂蜜，才能起到保健作用，如果服用不当，也会对身体造成危害。蜂蜜甜味可口营养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师