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...气血血虚应该如何去调理呢，针对不同的情况选择不同的食物和药材，下面就来具体的给大家介绍一下吧。1、血虚血虚之体的主要表现
栏目:健康综合 作者:祝由网
...大家保护牙齿健康的呢，下面就让我们一起看看都有哪些食物可以帮助我们吧。菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...非常重要，要吃好，不是吃饱也不是吃少，那早餐吃什么食物好呢，今天来给大家介绍一下，作为一天之中的第一餐，一定要吃好，那样才能精力满满，有好的心
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、什么食物补钙效果佳1、多吃蔬菜很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失，同时蔬菜本身就含有不少钙。因此我们要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹...
栏目:健康生活 作者:中医世家
你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”，可供大家参考。香蕉:缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉?金博尔指出，一个中等大小的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...下自己的饮食营养IQ 到底如何。（后附答案）1下面哪种食物所含纤维素量最多？a.2 片白面包；b.1杯炒豆粒；c.2片全麦面包；d
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...疾病。那么我们该怎么办呢？我们应该了解预防肝硬化的食物有哪些，这样在饮食上就能为我们的身体健康带来帮助。预
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季清热的食物推荐-西洋参西洋参--补虚抗乏性凉而补，能扶正气，降火，生津液，除烦倦。酷暑盛夏，炎热多汗会损耗正气，损耗人体的阴津，伤阴生虚火，出现疲乏体怠、心烦意乱等症状，可在汤料里添加一味西洋参，其补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。面筋面筋的铁质含量相当丰富。这对女性贫血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...复肝细胞、促进肝细胞再生的作用，适当地多吃高蛋白的食物，更有利于肝脏恢复健
栏目:健康生活 作者:享受健康