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蕉、猕猴桃、菠萝等等都是我们爱吃的水果，但在食用这些水果的时候，我们往往都把它们的皮给剥掉了。却不知这些水果皮同样含有丰富的营养，只要我们合理的食用，是有益我们的健康的。香蕉皮的用处：香蕉果肉营养价值...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...话对我们的身体健康是有着一定的好处的，但是在生活中食用鱼肝油的时候也是需要注意一些食用健康的问题的，那么接下来我们就一起来看看在
栏目:儿童 作者:小爱
女性经常喝红糖水好吗在生活中红糖是属于一种食用价值加工的一种滋补品，对于很多的女性朋友而言在平时生活中偶尔的冲泡一些红糖水食用的话对我们的自身的身体健康状况有着很好的帮助的作用，但是在平时生活中的话可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
益智果的主要作用益智果的主要作用是杀菌，作为药物和食用。益智果属姜科草本植物，有杀菌作用，别名益智仁、益智子，是我国四大南药之一，既可药用，也可加工成食用凉果。一粒益智子从树上摘下到成为人们口中的佐食...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...富，而且也可以起到促进食欲的作用呢。莴苣适合孕妈妈食用吗，它的好处是什么，在食用的时候要注意什么呢，来看看这些介绍吧。【中医分析】可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...健脾的作用，葡萄的功效作用也有很多，不过葡萄虽好，食用的时候也要注意适量，吃太多的葡萄对身体会有一些危害，那么葡萄吃太多有哪些坏处？大量吃葡萄存在哪些危害呢？葡萄吃太多的危害1、大量食用葡
栏目:健康生活 作者:佚名
在生活之中，很多人都食用过茯苓做的的食物，也知道茯苓对于人的身体健康有着很大的益处。但是具体的体现在哪些方面，人们却是没有多大的了解。不过就算是不知道也还是有着不少的人坚持食用茯苓。久而久之关于茯苓的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...么才能买到正宗的枸杞枸杞是属于一种滋补类型的食材，食用之后有着很好的养生补气的作用，对于一些身体较为孱弱的人群来说适量的食用一些枸杞的话对自身的身体健康是有着很好的维护的作用的，但是在现在市场上购买枸...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...来为大家讲述关于吃黄喉的注意事项。1、黄喉不可过量食用再好的食物也是需要注意食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动