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主料： 荔枝若干颗 辅料： 丝瓜一根 西红柿一个 调料： 丝瓜一根 西红柿一个 荔枝烩丝瓜的做法： 1、荔枝去壳去核备用 2、丝瓜去皮切滚刀块，西红柿也切滚马块 3、平底锅放少许油烧热，放入丝瓜稍炒软 4、然后加入西红柿...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
材料 主料：鸡翅，栗子 做法 1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。 2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。 3、按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一招、点穴：用拇指或中指点揉、按压中脘、下脘、神阙、气海、关元、中极、曲骨、会阴等穴位，2分钟。第二招、点揉：双手交叉腰部，拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴，再用四指分别点按天枢穴，2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鼻塞，是感冒的一大症状，在感染感冒病毒（或病菌）1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。一、避免感冒鼻塞，预防感冒是关键1、加强体育锻炼，增强体质人体自身的免疫...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。行为治疗是治疗失眠的重要手段之一，通过心理治疗技术来减轻或改善患者的失眠症...
栏目:健康生活 作者:佚名
男生怎么治脚臭,几个小妙招让你远离脚臭烦恼脚臭是比较常见的，特别是男生，因为平时的运动量比较大，同时又比较容易出汗，更容易发生脚臭，当男生出现脚臭以后其实还是会或多或少的影响自己的自信心的，那么男生怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
脸部快速补水的小妙招,6种快速补水保湿方法脸部如果出现了缺水是会导致脸上的皮肤出现明显的干燥起皮的，所以脸上如果缺水是要注意补水保湿的。帮助脸上皮肤补水保湿的方法有用温水洗脸、使用温和洗面奶以及随身携带...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肚子上的赘肉怎么减,四个减肥小妙招现在很多朋友因为各种各样的原因导致肚子上面有很多赘肉，而肚子如果脂肪堆积过多不仅会影响到穿衣美感，有时候也会危害身体健康，那么肚子上的赘肉怎么减呢?肚子上的赘肉怎么减1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食治疗之外，今天小编给大家介绍几招适合“懒人”的小妙招。 按摩疗法： 失眠患者可以在每天睡觉之前，坚持按摩安眠穴5分钟，可以有效提高睡眠质量
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人开始为大把大把地掉发而担心。头发脱落是正常现象吗？会不会是隐藏什么疾病？要如何防止脱发呢？下面，小编就教你几招减少脱发。其实，大家不用过多担心。每根头发的生长期约2—4年，每人一天掉几十根头发很正...
栏目:健康生活 作者:健康管理师