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...，会让孕妈更加舒心，也更有益于宝宝的健康成长。最佳睡眠姿势是左侧位，这是因为仰卧会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环，右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...友圈，不喜欢热闹了;每天都是无精打采，精力无法集中;睡眠不规律，经常失眠;吃饭变的没有胃口等。如果你有3项以上，说明抑郁
栏目:女性 作者:妙手生春
...多竖纹......这些都是肝血不足的表现。肝血不足，还会让睡眠质量变差。晚上睡的晚，早上醒的早，睡觉不踏实，经常做梦，一觉起
栏目:健康生活 作者:七里香
...心动过缓。这种情况在健康的青年人、运动员或者是处于睡眠状态中见得多，也有可能是由于心脏功能的病变，那么当我们在心电图中检查出自己有窦性心动过缓，这时应该怎么办呢?首先，我们需要明确窦性心动
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...胳膊压着胸口了，从而导致做梦了。科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。它不代表什么，也没有任何意
栏目:其他 作者:周公解梦
...可能是人在情绪上的变化过大导致心肺有热，心火旺盛，睡眠不
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...泡，不管是什么时候眼睛看起来都有微微的水肿，再就是睡眠不好导致第二天起床眼睛肿。眼睛肿的情况很容易发生在夏季，夏天的晚上口容易渴，于是就喝很多水，以至
栏目:健康生活 作者:佚名
...有多种。其中，咖啡碱作为茶叶中的一种兴奋剂，是影响睡眠的主要因素。然而，不同个体对咖啡碱的耐受度不同，有些人可能对咖啡碱较为敏感，容易受到其刺激而导致失眠。同时，茶叶的种类和发酵程度也会影响其提神效果...
栏目:禁忌 作者:品茶
...适当的静坐休息，使人心平气和，进而促进毛发、皮肤、睡眠
栏目:诸子百家 作者:佚名