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其实引起头痛的原因有很多，比如受凉、外伤刺激、长期睡眠时间不足、精神高度紧张等，所以在治疗的时候就要根据不同的病因针对性的治疗，为此，祝由采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，可以起到养生的作用。并且睡前应该戒掉一些坏习惯，比如吃宵夜，吸烟喝酒，长时间看手机等。那么睡
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对生活的造成负面影响。造成记忆力减退的因素有很多，比如说头部受伤和睡眠不足，了解这些因素有助于避免记忆力减退，提高生活质量。那么导致记忆力减退有哪些原因呢？1、睡眠不足永远不要低估睡眠的重要性。睡眠不...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，而拔罐时需要找准穴位再拔，有一些穴位会经常用到，比如三阴交、足三里、涌泉穴等等，下面我们就为大家介绍下拔罐经常用到的9个穴位及穴位位置。1、三阴交三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于有氧运动，以及它带来的运动减肥效果是不是最好的，比如经常去健身房的朋友们，会经常在跑步机上跑步吧，那么跑步机
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，而且不同的泳姿还能有针对性地减去相应部位的脂肪。比如蝶式是以腰部来
栏目:运动健身 作者:健身营养师
功能性训练的好处功能性训练是一种全方位的运动。比如一项功能性练习可能会用到肘，肩，脊柱，膝盖，脚踝。如果合理的进行这种训练可以使日常活动更加自如，并有效减少受伤的几率，提高生活质量。功能性训练案例功能...
栏目:运动健身 作者:祝由网
隐患一：空气质量健身房有不少分类，比如瑜伽房、动感单车、舞蹈类的健身房等，不少女性都喜欢到这些健身房中锻炼，但是这些运动大部分都是属于有氧运动，而在室内进行这些运动，房间里的空气比不上室外的，加上人多...
栏目:运动健身 作者:佚名
...：蹲举帮助孕妈咪顺产的方法就是要训练孕妈咪的力量，比如说
栏目:运动健身 作者:祝由网
...文化可谓是非常流行的，而且早茶的种类也是非常多的，比如虾饺、肠粉、云吞等等，这些都是广州人喜欢的早茶
栏目:茶常识 作者:品茶