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...强心、降压之效。所以很多人都非常喜欢用莲子来煲汤，孕妇吃莲子要对症下药，
栏目:中药常识 作者:小七
孕妇吃柿子需要注意什么柿子是人们比较喜欢吃的水果，香甜可口，在冬天的时候还有很多人喜欢吃冻柿子，但是柿子也是比较特殊的水果。那么孕妈妈吃柿子要注意什么呢？有什么禁忌呢？一是不能空腹吃柿子。柿子虽然很好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇空腹吃柿子好吗当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块，小的像杏核那样，大的像拳头，并且会越积越大，最后导致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食...
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇吃什么坚果好之松子松子中所含有的营养物质是非常多的，主要包括不饱和脂肪酸，譬如亚油酸、亚麻油酸等，能够降低准妈妈们的血脂，帮助准妈妈们预防心脑血管疾病。不仅如此，松子中还含有不少的钙质、铁质、磷质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃素孕妇的四大饮食技巧。为了满足孕期所需，钟子雯营养师建议素食准妈妈应该多摄取奶、蛋及黄豆制品，其中黄豆制品（如豆腐、豆干、豆浆）所含的蛋白质属于高生理价值，更是不错的选择；如果准妈妈为全素者，不妨在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健康也有帮助，大家吃李子是可以帮助养生的，那么具体孕妇吃李子能够有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。预防孕期便秘
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...么冬瓜除了吃法多样以外，它的营养价值也是很高的，那孕妇这一特殊群体可不可以吃冬瓜呢?冬瓜的食用方法是
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇可以吃芦笋吗芦笋，其含有的无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。芦笋含有丰富的维生素A、...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇可以吃红薯吗众所周知，秋冬季节已到，在大街小巷都能闻到香喷喷的烤红薯味，看着那金黄的肉质，简直让人挪不动脚步。红薯具有养胃、暖胃的功效，并且它的热量很低，孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。它其中富含...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇碳酸饮料最好不要碰现在人们的生活水平提高了，很多食物都是比较新鲜的，就是为了满足人们不同的口味和需求。市面上的饮料，种类繁多，口味及色彩也是极具诱惑，是夏日、聚会、餐桌上必不可少的佳品，但是这些饮...
栏目:女性 作者:关爱女性健康