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盐不只是一种调味品,对于身体来说也是必不可少的一种物质,盐中的钠离子有助于维持体内的电解平衡,可以帮助缓解肌肉痉挛,减轻喉咙痛和鼻窦炎。但是盐也不能摄入过多,高钠摄入会增加心血管疾病和高血压的风险。适...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体不适时,为了确诊和辅助治疗,一些化验和检查是必不可少的。在各种检查当中,血常规是最常见的检查项目之一,有时候甚至看个感冒也需要进行血常规检查。那么,血常规检查能查出什么病,化验单又应该怎么看?我们...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...对于“三高”和被心脑血管疾病困扰的朋友,木耳是一种不可多得的滋补佳品。它含有丰富的维生素K,以及钙、镁等微量元素,具有活血抗凝、软化血管的作用,对于降低血压和血脂也有很好的效果。补血补气木耳被成为“素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着夏日的到来,空调成为了我们日常生活中不可或缺的伙伴,为我们带来凉爽与舒适。但是,长时间吹空调,尤其是当冷风直接吹向身体某些部位,如肩膀时,可能会引发或加重肩膀疼痛。面对这一问题,我们该如何应对呢?...
栏目:健康生活 作者:佚名
...烈,总有很多自己的小心思,喜欢发呆,喜欢沉浸在某种不可言状的悲伤里。但双鱼饱含故事的眼
栏目:十二星座 作者:佚名
...不病。君子所为惟务无辙迹,果然,使人不知,乃上。本不可教人知,使彼知道,是谓之病。如此者,人本不知我,将谓人知,把做知道备,乃无病矣。故圣人行道,终世而无病,为守道之坚,持身以律。
栏目:道德经注解 作者:德玄
...排便的习惯。 所以,生活中需要多喝温开水,每天8杯水不可少。不喜欢单调白开水的朋友,可以适当喝一些绿茶,绿茶本
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
1、喝酒之前不能太吃饱吃饭只能吃6份饱,且不可大量饮水。喝酒之前二十分钟,喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。在酒里加点苏打可以降...
栏目:健康生活 作者:佚名
...平均折寿10年-戒烟增寿5年1。增长寿命吸烟给带来的危害不可忽视,趁早戒烟吧。据了解戒烟不但可以避免以上的危害,同时还能够增加寿命哦。男性朋友如果在35岁到39岁的时候戒烟,那就可以增加5年左右的预期寿命。2。患癌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...角度来看,以下这四大风水 “靠山” 这四大风水靠山必不可少。1、住宅靠山指的是房屋后方的实山、高楼等。若屋后
栏目:家居风水 作者:佚名