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随着人们工作节奏的加快，特别是长期伏案工作的人群，颈椎病的发病已提前到了30岁左右的青年期。现代医学一般采用药物镇痛和手术治疗，但疗效不明显，且手术风险大，病人往往难以接受。多年来我们在临床和教学中推广...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。2、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知吸烟有害健康。作为一个呼吸科医生，我在平时接触到很多患者，他们之中有很多人得病都是与吸烟有关，有的甚至是非常严重的疾病。在诊断的过程中，总是在不断地督促患者要戒烟，也建议他们去戒烟门诊进行专门...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，很容易出现气短现象。但是，许多老年人对气短不在意，常觉得是年龄大了正常现象。在此解释老人出现气短的原因以及应对措施。气短往往是心肺疾病发病的前兆，造成老年人气短的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
‘大头娃娃’如果排除营养不良因素很可能是肿瘤在作怪！孩子放学回家就趴在床上不是懒，可能是瘤子影响的。专家介绍，儿童颅内肿瘤发病率仅次于白血病，“目前颅内肿瘤的发病原因尚不明确，所以没法预防，关键是要早...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
嗜睡症的诊断与治疗嗜睡症临床主要症状有：嗜眠，神疲，头目昏沉，胸闷纳呆，痰多，或畏寒肢冷，溺频便溏等。嗜睡症症状会周期性出现，一个周期20天左右，过后一切如常人。睡觉时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
醋蛋液早晨空腹喝好吗如果喝之前，能够吃一点食物就更好，因为醋酸性比较重，会对胃产生刺激作用，同时对胃膜也没有益处，如果适当吃一点比如馒头、饼干可能效果会更好。中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
关于老人嗜睡，很多人可能认为，老人嗜睡是由于体力衰弱引起的，是身心衰老的正常表现。其实，老人嗜睡是怎么回事呢，除了体力衰弱以外，还常见其他三个方面的原因。下面，关于老人嗜睡的原因，我们给大家做一个简单...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季缺三种饮食易犯困缺铁性疲劳许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
睡觉打呼噜的常见护理1、白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师