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...度看，应该适当多吃一些碱性的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收，可以迅速使血液酸度
栏目:健康生活 作者:祝由网
...次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喝刺激性饮料，如酒、茶、咖啡和可乐饮料，多吃蔬菜、水果，每天早上起床要喝2
栏目:健康生活 作者:佚名
...变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就
栏目:健康生活 作者:佚名
...两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。特别是老年人肠胃功能较弱，更易导致便秘的发生。长期坚持这种生活...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...丸、清火栀麦片等药物。一、食物1、梨：属于常见凉性水果，可入胃经、肺经，适当吃可以缓解热病
栏目:中医健康 作者:中医推广者
山楂是生活中较为常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，那么山楂的营养价值有哪些？山楂的营养成分及功效是什么？山楂的营养价值还是很高的，但是也有许多要注意的地...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录吃什么对子宫好吃什么水果对子宫好对子宫好的食谱推荐吃什么药对子宫好子宫是女性非常重要的一个器官，子宫健康才能够保证身体健康，如果子宫出现问题就会影响到正常的生育能力，也会让女性衰老的速度更快，所以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
备孕吃什么目录备孕吃什么备孕吃什么水果好备孕食谱推荐备孕饮食注意事项每个家庭都是希望自己的孩子能够健健康康的出生，然后能够快快乐乐的成长，想要生出一个健康的宝宝，对于夫妻来说就是要在备孕的时候要多注意...
栏目:女性 作者:关爱女性健康