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...且白萝卜不仅可以作为蔬菜来食用，而且对于消化呼吸等方面的效果也有着非常好的养生作用。而且鲜嫩的白萝卜清脆可口，算是再好不过的。那么白萝卜究竟该怎么挑呢？
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，尤其是透发不快者，常用鲜芫荽或芫荽子适量煎汤，一方面趁热饮汤50~100毫升，同时也可趁热用纱布
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...于减肥也有一定的功效，对于女人来说，除了运动，饮食方面也是减肥的关键因素，而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求，那么哪些中药可以帮助减肥呢？对于产后妈妈来说，又该怎么减肥可以事半功倍？哪些中药能够促...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有其他运动所不具备的特殊功能，倒走在辅助治疗颈椎病方面具有很好的效果。后退时的前腿是动力腿，发力迈步，后腿是主力腿，负载全身重量，把握重心保持平衡
栏目:运动健身 作者:祝由网
现在人们患有血糖方面的疾病越来越多，这与人们平时的饮食有很大的关系。血糖高患者会有很多的不适，有的也会发生在脸部。那么血糖高脸上有什么症状呢？比较明显的一个特点就是长了青春痘，但一定不要以为这真的是青...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、饮食调理在饮食方面应选择高蛋白和低脂肪的食物。多食富含维生素和矿物质的新鲜果菜，保证充足的热量供应。勿食生冷、不洁食物，避免消化道感染。除感冒外，肾病的另一大诱因和加重因素是饮食不当，摄取过高的蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
健身运动后人们应注意到以下六个方面：一、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...性的“新宠”。瑜伽专家提醒说，练习瑜伽应该注意四个方面的问题。瑜伽导师说，瑜伽能增进脑部、脊柱、腺体和体内器官的健康，进而增加生命活力。当前流行的瑜伽练习类型大致可以分为女子瑜伽、男士
栏目:运动健身 作者:健身营养师
主要有两类：①遗传因素。来源于种族演化和双亲遗传两方面。在人类进化中，随着食物由生变熟和细软，咀嚼功能渐弱，致使口颌器官渐退化。其中，颌骨退化快于牙齿，导致牙量大于骨量，出现牙齿拥挤等错。双亲的牙颌畸...
栏目:健康生活 作者:祝由网