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滋阴降火茶,菊花茶和银耳茶对于一些容易上火的体质来说，选择一些去火的茶品是很重要的，喝茶可以起到养生保健的作用，同时也可以起到去火的效果哦。如何滋阴降火的呢，下面的这些养生的茶品就是不错的选择了，来看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:秋,冬 银耳羹用到的食材 银耳 : 5g 鸡蛋 : 1个 冰糖 : 60克g 银耳羹的功效与作用 本羹有滋阴润肺、生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，也可以作为体质虚弱者的滋补之品。 银耳羹做法 1.将银耳用温水浸泡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
夏季因为天气炎热，会经常出现排汗量较大的情况，在体质较弱排汗量大的情况下，就会出现身体缺水，出现晕厥的情况。往往这个时候，我们也会发现越是排汗量大的时候，喝再多的水也不能马上补充，对此小编下面为大家介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...中止痛、活血化瘀的作用。红糖比较适合女性和老年人等体质弱的人吃，里面不仅含有糖，而且还有很多的微量元素。那么，红糖有哪些营养价值？吃红糖有哪些好
栏目:健康生活 作者:佚名
...子的口感也很好，深受人们的喜欢。但是，由于每个人的体质不一样，有些人吃橘子之后也会出现头晕的情况，对于这样的情况大家不要着急，下面就让我们来了解一下怎么
栏目:健康生活 作者:佚名
...时要睡，午时也要睡，这样的睡眠方法可以有很好的调理体质的作用，所以一定要引起重视，只要你睡好了才能有精神工作和学习，而且才能更加健康。子午觉是几点，如何提高子午觉的质量，下面的这些就给大家具体的介绍关...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...对他不是很了解，用黄芩泡茶或者是煮汤食用，对于调理体质，改善疾病有一定的好处，你知道黄芩汤的功效有什么嘛，下面就来具体的介绍关于黄芩汤的内容。1、安胎黄芩有止血及凉血的作
栏目:健康综合 作者:终南道医
...肾阴虚型糖尿病作为糖尿病的一种，在中医学上又从人的体质入手，划分的更细。一般肝肾阴虚型的糖尿病患者应当如何饮食呢?本篇，我们就教您几道这类病人的中医药膳做法及食谱。1、灵芝银耳羹【用料】：灵芝10克，银耳20...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这两道药膳能够帮助你滋补肾阳肾阳，也是体质出现状况的一种现象。这种说法，其实只存在于中医学中。作为中医的一部分，药膳食疗方法，是可以解决这一身体状况的。肾阳容易燥热、潮红、半夜咽干等。不妨试一试本篇，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
咳嗽有痰是一种非常常见的病症了，尤其是我们体质比较差的朋友们，一到了季节更替的时期，更是非常的容易出现咳嗽有痰的情况的，对于自身的健康有着很大的危害，另外，我们大家要知道，如果出了咳嗽有痰的情况，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网