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香菇红枣粥预防妊娠贫血很多孕妇在孕期都会出现贫血的症状，是因为此时胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，如果铁摄入不足，会出现贫血现象。为防止此类情况的发生，孕妈妈必须在饮食上做出调整。推荐食谱香菇...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红枣枸杞菊花茶是用菊花、红枣、枸杞同泡而成，具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在日常生活中，红枣和枸杞是很常见的滋补保健食品，红枣具有很好的补气补血的功效，枸杞能益精明目、补肾养血等。如果将两者一同泡水食用，保健养生的效果会更佳，但需注意，有四类人群是不宜饮用枸杞红枣泡水喝的，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
小米燕麦红枣粥是一款众所喜爱的粥品，这个粥品食物不仅容易消化，进食之后对于人的身体都是有好处的，建议大家为了身体健康一定要多吃，这就需要适当了解食物的做法，下面主要给大家详细介绍的就是小米燕麦红枣粥的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
红枣、桂圆、山楂、枸杞一起泡水喝有什么？红枣枸杞桂圆山楂能在一起泡水喝，您可以放心;红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，...
栏目:中药常识 作者:小七
<p>黄芪当归红枣枸杞茶怎么泡</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
<p>女性每天吃红枣有哪些好处</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
干红枣怎么吃最好大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣（大枣）之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红枣薏米的健脾粥1、薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。2、山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。3、炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。4、刚刚泡薏米的水不要浪费了，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇怀孕期间易贫血,可以多吃红枣做为特殊群体的孕妇一直都非常关注自己的饮食，摄入适量的营养元素是每个孕妇都要重视的。对于红枣在生活中是食用比较多的食物，最熟知的功效就是补血，那么对于孕妇来说，吃红枣好...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚