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...度以18-20摄氏度最为适宜，尽量保持卧室冬暖夏凉。室内空气过于干燥的话，最好使用加湿器，或在地板上撒些水。保证卧室的空气流
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。那就是-----挖鼻屎！要知道，鼻孔是大家身体用以汲取空气中的氧气的关键通道，鼻孔里有鼻毛和鼻粘膜及多种多样的血管。由于鼻毛能够阻拦住空气中的尘土和有害物，因此鼻粘膜会时常代谢一些化学物质，用
栏目:健康生活 作者:佚名
早晨起来快走好吗现代社会在快速发展，于此同时空气污染也在增加，所以对于锻炼身体人们常会选择早晨。但是早晨该选择什么样的锻炼方式才比较好呢?有的人觉得慢跑有的人觉得快走，本文就带大家来了解下早晨起来快走...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。1、吃太快过饱吃的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...这是不科学的。丁台长表示，经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出
栏目:健康生活 作者:中医世家
雾霾在很多地区都是比较常见的，雾霾也是空气污染的标志，现在由于工业废气的排放和汽车尾气的排放，空气的质量越来越差，有很多人本来每天都是叫坚持锻炼的，但是雾霾的时候不敢初期锻炼，那雾霾天能出去锻炼吗？雾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、两岁宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办1、注意宝宝的房间的空气流通，保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右，相对湿度要控制在60%2、宝宝早晨醒来的时候一个晚上
栏目:健康生活 作者:佚名
鼻毛是呼吸系统的第一道防线，能阻挡空气中的灰尘以及细菌，进而吸入过滤了的干净空气，鼻毛能完全阻挡大于pM50的大颗粒物。但部分人鼻毛异常旺盛，有时鼻毛总窜出来严重影响形象。修剪鼻毛的方法有剪鼻毛和拔除鼻毛...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季养生要护肺,吃这些护肺效果好现在的空气污染是比较严重的，而且再加上秋季的时候空气也是比较干燥的，因此就造成了我们的呼吸不畅，对于肺部健康的影响是很大的，所以我们在秋季的时候学会保护肺部健康就显得很...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冬季是一个低温度的季节，空气中的湿度也是不高的，很多人都不愿意在室外活动，待在室内开空调。如此一来，空气中的气流活动的速度会变得很缓慢，刚好给病菌提供了良好的繁衍环境。从而人们会发觉喉咙干痒，有一种咳...
栏目:健康综合 作者:祝由网