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...，从眼角处开始敲打，一直到下巴部位。第二、面部敲打十分钟左右，大家现在开始按摩面部，
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...吸，如在胞胎中，其道成矣”。历代道家及养生家对胎息十分重视，把修炼胎息称为“大道”、“仙道”，著有《胎息法》、《胎息经》、《胎息铭》、《胎息诀》等大量文献。因而，胎息作为一种实在的养生方法
栏目:杂谈 作者:荆十三
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