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酸奶有哪些营养功效1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。2、改...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝酒的禁忌有哪些1、剧烈运动后忌喝啤酒夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生...
栏目:健康生活 作者:佚名
香蕉有哪些作用香蕉市人们平常经常吃的一种水果，香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健...
栏目:健康生活 作者:佚名
山楂有哪些做法山楂是一种非常常见的水果，很多人都喜欢吃山楂，山楂的味道有点酸，经常吃山楂起到开胃的作用，除此之外，山楂哈能降血脂、降糖，我们一般都是直接吃山楂，或是像外面有买山楂片那样，山楂还能怎样做...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们应该注意做好预防工作，那么秋季大家要小心的情况有哪些，一起看看吧。预防秋燥在秋季的时候我们养生
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...要知道，秋季饮茶的时间安排也是很有讲究的，那么秋季哪些时间不能喝茶?秋季的时候，适当的
栏目:秋季养生 作者:四季调养
哪些药物夏季需冷藏炎热的夏天里，家中药物如未能妥善保存，多数药品的效价可能会打折扣，一些药品还可能会失效，甚至产生有害物质。因此，一些药品需放入冰箱，而另一些则不宜放冰箱。宜放入冰箱的药品针剂：主要是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体变得越来越健康，下面就给大家介绍一下按摩的好处有哪些?改善血液循环按摩的时候
栏目:健康综合 作者:祝由网
...促进我们人体的皮肤健康是非常有好处的，那么生活中吃哪些蔬菜可以美白除皱?下面我们就来一起看看。1、西兰花西兰花是一种
栏目:健康综合 作者:苹果养生
刮痧的技巧有哪些现在很多人都喜欢用中医方法进行保健养生，中医治疗方法种类有很多，不仅可以用中药调理身体，还可以使用刮痧的方式治疗疾病，当然刮痧也有一定技巧，只有掌握了这个技巧才能让治疗疾病的作用变得更...
栏目:健康综合 作者:苹果养生