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1、专家建议,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。2、其次,多吃“清火”食...
栏目:中医健康 作者:中医世家
天气转寒，很多人会出现手脚冰凉的状况，这种情况在中医中称为“阳虚”。 其实手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
癌症病人失眠可能与不良生活行为、心理因素、癌性疼痛、合并焦虑症等因素有关，应针对病因进行治疗，具体如下：1、不良生活行为癌症病人睡前喝咖啡、浓茶会影响睡眠质量，引起失眠。此时应调整生活习惯，在睡前以清...
栏目:健康综合 作者:大道家园
孩子脾气不好可能与非疾病因素有关，也可能是由孤独症、双相情感障碍等疾病因素引起的，可以针对原因进行处理，具体情况如下：一、非疾病因素孩子年龄较小，控制情绪能力较差，很容易受到情绪支配。如果家庭氛围不和...
栏目:健康综合 作者:医点通
颈背疼痛多是因外伤、劳累过度、颈椎间盘突出症等原因引起的，不同原因处理方式不同，具体如下：1.外伤颈背部遭受外力冲击，局部血管破损，血液渗出并淤积在皮下，可引起疼痛。患者早期可用冷毛巾、冰袋等冷敷局部，...
栏目:健康综合 作者:医点通
经常坐在办公室的白领是不是常常感觉自己的肩膀酸痛，这是因为长时间保持固定的姿势很容易让肌肉产生疲劳感，而且不加以运动舒缓的话，日积月累是会有损于身体健康的。也有人长期没有锻炼身体，突然来了兴致想要锻炼...
栏目:健康综合 作者:健康生活
呼吸主要是人体的呼吸频率在正常的呼吸频率之下，很多疾病都会产生一些呼吸困难以及呼吸无力的状态所以呢，主要是呼吸功能不全的一种常见症状，出现一些常常见的病因，主要的病因是由于上呼吸道感染以及一些支气管炎...
栏目:健康综合 作者:健康生活
心脏对于人们的重要性是不言而喻的，那么心脏并不是越活跃越好。如果在日常发现了身体心跳过快就有可能会引起泵血效率的降低。所以在日常生活中一定要注意患者身体不舒服的症状，避免出现心动过速的情况。如果出现这...
栏目:健康综合 作者:健康生活
低压高又称舒张性高血压，临床上主要表现为低压高于90mmHg，且维持一定的时间。 为什么低压会高如果连续三天，至少平静15分钟后测量血压，每次低压都高于90mmHg，那么就可以诊断为舒张性高血压。低压高常见于中青年人，因...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
说起眼皮红肿，相信很多人都是有过这样或者是类似的经历的，这也是很正常的，毕竟在我们的现实中还是有很多因素会导致人体出现眼皮红肿的现象的。其实一般的时候出现一两次眼皮红肿是没有什么多大的问题的，这可能只...
栏目:健康综合 作者:健康生活