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...为莲子本身的保健效果很好，所以莲子是很多家庭当中必不可少的一种食材。了解莲子的朋友就知道，经常吃的话是有着延年益寿的功效的，另外，莲子还是具备很好的降压效果，接下来我们就了解一下莲子应该如何进
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。但其实对于秋装来说，黑色单品是打造高级深色风格必不可少的。黑色作为穿着中最常见、最百搭的基本色之一，想要打造出独特的时尚感并不是那么容易的。接下来给大家介绍一下时尚达人打造黑色汉服的
栏目:华服国风 作者:大道家园
富含维C的食物有哪些维生素C是我们身体里面不可缺少的一种元素了，是可以促进我们身体内的胶原蛋白的合成，我们身体在缺少这种元素之后，是会出现很多的不适症状，像牙龈肿痛、牙龈出血、败血症等，所以我们补充维生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药一直都是餐桌上的一道不可或缺的一道美食，但是山药的处理有一定的讲究，山药不可以直接用一般的刀具进行切制，很容易出现山药变黑的情况，这个时候可能就怀疑山药还能不能食用，是不是坏了，而且有的山药被削皮...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...朋友提供帮助。月经期间可以吃金银花吗1、月经期间可不可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的注意事项，一起看看具体我们要小心哪些情况。绿豆汤不可天天喝绿豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杨桃好吃作用多,食用药用均丰富水果是我们生活中不可缺少的一部分，有了水果我们可以通过它补充身体所需的纤维素啊或者是糖分还有维生素，可以让我们的机体保持一个健康的状态，水果的种类繁多，其中杨桃就是大家比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的补充，另外维生素和矿物质也要保持相对的比例，切记不可暴饮暴食等。以下就是针对春季要养生——注意饮食清淡为您做出
栏目:春季养生 作者:生活常识网
蔬菜是日常生活中不可缺少的一种食物，蔬菜中丰富的维生素C，能够满足我们身体所需要的营养成分。那么大家是否知道我们每天吃的蔬菜中都有哪些作用吗，是否吃对了呢，其实不同的食物的营养价值不同，存在的作用也是...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...什么？免疫力是人体自身的防御机制，更是维护自身健康不可磨灭的“功臣”，而如何提高免
栏目:健康生活 作者:佚名