大约有29,898项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.2152秒） [XML]
...有很多的实用价值，夏枯草黑豆汤就是人们喜欢吃的一种方式，下面就去了解一下如何制作夏枯草黑豆汤。很多的食物除
栏目:健康生活 作者:佚名
...减肥法在多种多样的减肥的减肥方法中，最安全最有效的方式是运动，而在各种运动中，最理想的减肥运动又是游泳。游泳能够消耗大量的身体热量，因为人在水中运动所受到的阻力要远远的大于在陆地上，在水中的传热性是在...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...泳是消耗热量非常大的全身运动，很多人都选择用游泳的方式摆脱肥胖，塑造身材，但是你知道吗，想要用游泳减肥也是要注意技巧的，如果方法不当，身体疲劳不说，对改变肥胖身材也是没有用的哦！游泳减肥要正确掌握要领...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
登楼梯成为很多人选择的健身方式。但是下楼梯时，一条腿要负担平时承重的两倍，经常重复同一动作，对膝关节的压力也会增大，于是有“上楼健身，下楼伤身”的说法。那么，登楼锻炼应注意些什么呢？专家认为，登楼锻炼...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...响后果，孕妇慎拔火罐，拔火罐是最常见的一种中医治疗方式，拔火罐可促进活血，因其操作简单效果良好而广受喜爱。像运动员易犯的功能性消化不良，可对其肝腧、胆腧、足三里、阳陵泉等处进行施治，效果就很不错。促进
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信，哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢！请你仔细观察身边的男性同事。2、释放生活工作的压力...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...够，时间长了又怕辛苦。从运动的强度来看，最佳的运动方式是中等强度力量练习和小强度相结合。较大强度的力量练习虽然对于增强肌肉、形成良好的形体有一定好处，但力量练习也不宜过大，否则效果也不好。运
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...道纵膈病变程度不同，妇科整形治疗阴道纵膈畸形病变的方式方法也有区别。 专家指出，阴道纵隔为双侧副
栏目:健康生活 作者:祝由网
跳绳应该可以说是加速心跳最简单的方式。你可以藉由跳绳来热身、缓和收操、夹杂在运动中跳或是将它当作一个独立的运动都可以，但重点是你要跳的正确才有效。如果你从小学以后就没再跳过绳，那我们先提醒你，它可不像...
栏目:运动健身 作者:祝由网
随着生活水平的不断提高，人们的生活方式也发生了巨大的变化。茶叶作为一种传统的饮品，一直以来都受到人们的喜爱。然而，市面上涌现出了众多价格便宜的茶叶，让人们产生了疑问：这些廉价的茶叶是否能够安全饮用呢？...
栏目:茶常识 作者:茶百科