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吃洋葱、大蒜可以软化血管吗？现在心血管疾病的人群越来越多，好发于60岁以上的中老年人身上。对于他们来说最害怕的是血管硬化，血管硬化可能会破裂，从而危及生命，那民间传言吃洋葱和大蒜能软化血管，是不是真的。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
幽门螺旋杆菌主要寄生在胃黏膜中，是引起胃癌的高危因素。很多家庭习惯于共同用餐，凡是家庭中有一人感染幽门螺杆菌，在共同吃饭时会因为公用碗筷和唾液而导致交叉感染，那如何检测自己是否被感染。幽门螺旋杆菌如何...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本，为栽培品种，头状花序多变化，形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。菊花主产安徽亳县者称“亳菊”，滁县者称“滁菊”，歙县者称“...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个女生都希望拥有苗条的身材，为了保持标准体重而选择节食、运动以及吃减肥药等。女性太瘦或者太胖都不利于身体健康，要保持正常的体重状态，对于160cm左右的女性，体重应该达到多少才算标准。女生身高160，体重多少...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
哪些习惯导致体内毒素积存 （1）每天的饮水量不到2000毫升，饮水未经过滤净化。 （2）吃精白米、面，非全谷类。 （3）极少摄取各种颜色的蔬菜及水果。 （4）极少或不吃生的蔬菜。 （5）喜爱油炸、烧烤及油腻、口味重的食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
7组数字拒癌门外 一、“1”：每天1斤（500克）果蔬 美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。按照《中国居民膳食指南》（2007版）的建议，每人每天最少应摄入500克...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔火罐现在已经成为越来越多人的健康选择，通过拔火罐不仅能够治疗人的普通感冒还能够关键人的腰酸背痛，所以拔火罐深受广大患者的喜爱，其实通过拔火罐也可以治疗胃痛，下面为大家详细的讲解一下如何通过拔火罐治疗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说一场秋雨一场寒，秋季天气反复多变而且温差过大，容易导致各种疾病复发，比如哮喘、支气管炎以及心脑血管病等，秋季必须要做好预防工作。秋季容易导致哪些疾病复发？1、胆石症秋季人们的食欲大开而且胃口变得...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
膝盖坏了吗?六大膝盖症状 中医提醒，出现以下几种膝盖症状时不能大意，膝盖坏了吗?6大膝盖症状有啥病你要知道！ 症状1：膝盖不能跳动 主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
痰湿体质人群在日常生活中较容易疲惫、痰多、体型肥胖，是比较常见的一种体质，相信很多人都不知道自己是什么体质，且大部分人对于痰湿体质的症状并不了解，觉的只是正常生理现象，不以为意。其实这是可以通过饮食调...
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