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...吧，经常吃些花生不仅可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的作用和效果哦。花生能够减肥你知道吗，因为花生可以让你有饱腹感，还可以减肥降脂，如何利用花生减肥呢，下面的这些营养食谱不妨试试吧。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...参的好处有很多，可以缓解气血不足，滋补五脏，还可以提高免疫力的呢。海参适合什么样的人群食用呢，下面的这些人群是一定要吃的，很适合，来看看吧。1、美容一族。海参的蛋白质含
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...恢复体质的作用，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于提高免疫力有好处。当然吃海参也是有一定的禁忌的哦，一起来看看这些禁忌吧，可以减少一些危险。1、脾虚不运、外邪
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...消化、增进食欲、镇静安眠，常喝蜂蜜水还可以帮助我们提高身体抵抗力。那么孕妇可以喝蜂蜜水吗?当然是可以的。蜂蜜水不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾
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...种具有极高营养价值的物质，它能够让我们增强抵抗力，提高抗病力，还可以有抗氧化等功效。然而，并不是任何人，任何时候都适合服用蜂王浆的。比如，就像生理期是否也能吃蜂王浆，这个问题一样。那么生理期可以吃蜂王...
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...枣，可以起到补脾补血的效果，并且还可以止咳，还可以提高我们身体的免疫力，那么金丝小枣一天吃多少呢?其实任何一种食物都
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...药用价值，可以改善某些疾病，给我们的身体带来好处，提高我们的身体健康，补
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...，早在《本草纲目》中就有关于海参的记载，它可以起到提高身体免疫力强身健体的功效，作为一种营养价值非常丰富的海鲜类食品，在平时生活中受到很多人们的喜欢，但是我们对海参的价格也是非常关注的，那么海参的价格...
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...不穷，人体食用韭菜之后所吸收的营养价值可以帮助人体提高身体的素质，那么如此高营养的韭菜是如何种植的呢?现在市场上的韭菜和韭黄是一个品种吗?如果不是又有什么区别呢?一、韭菜种植条件有
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...且营养物质是比较高的，可以起到促进食欲的作用，对于提高人体免疫力来说有好处，而且荔枝维生素比较多。但是要注意的是荔枝的一些禁忌搭配，一些不能一起吃的食物一定要重视起来，来看看这些禁忌搭配。荔枝与黄瓜不...
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