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夏季失眠怎么办?炎炎的夏季，昼长夜短，人的睡眠时间本来就不够，可若是还失眠的话，那漫漫长夜可就更不知道要怎么过了。特别是影响第二天的精神，那么夏季失眠要怎么办呢?下面小编教大家日常小妙招，让你整晚好眠。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...含量高的食物可以帮助改善身体的抗病能力，保证充足的睡眠，可以帮助提高人体免疫
栏目:健康生活 作者:佚名
...助改善症状，需要学会调节紧张压抑的情绪，保证充足的睡眠，养成良好
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有效地消除属虎人的负面能量，有利于旺财和挡煞，提升睡眠质量。3、金蟾：在
栏目:寅虎 作者:小窦说生肖
...招桃花灵符5、根据命理喜忌调整衣饰颜色、饮食习惯、睡眠方向等6、根据命理喜忌调整车牌号码、电话号码、手机号码等7、居家
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
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栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
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栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
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栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...我们来详细了解一下这些功效。功效一：提神喝茶会影响睡眠，这是很多人都知晓的，在茶叶当中含有一种叫咖啡碱
栏目:茶常识 作者:茶百科
...乳期能喝茶吗茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，影响睡眠质量，所以不建议孕妇和哺乳期妇女饮用茶叶。此外，茶叶中含有鞣酸，会与铁结合，妨碍人体对铁的吸收，因此，孕妇和哺乳期妇女最好不要饮茶。另
栏目:茶常识 作者:品茶