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...的好处。 1、增长肌肉 牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌
栏目:饮食营养 作者:佚名
...滑而浓郁，香甜美味。营养丰富的银鳕鱼适合全家食用，特别适合做宝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...来，时不时地犯困，给许多人的生活都带来了一些影响。特别是对于学生和上班族，犯困会影响学习和工作效率。很多人觉得自己生活习惯良好，就是一到夏季就犯困，不知道是怎么回事。在夏天为什么那么容易觉得困？1、夏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手...
栏目:健康生活 作者:佚名
...都有各自的夜生活，这很容易导致人们出现上火的情况。特别是在气候干燥的秋季，一不小心很容易出现各种上火问题。很多人都会寻找一些去火解毒的方法，来调节身体症状，其实一些食物就可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...等，有效地润肺通便，预防消化不良和消化性溃疡。需要特别提醒的是，蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用，同时也不能够和葱、
栏目:健康生活 作者:佚名
...中医养生的方式之一。拔罐对于一些体质有湿气的人效果特别好，冬季拔罐对身体有很大的帮助，但是冬季拔罐需要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃东西的速度过快，会将大量空气与唾液一起吞到胃里，特别严重
栏目:健康生活 作者:佚名
...法。第二、 预防夜盲症的方法：首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上喝水。夏季在经过剧烈的运动之后，会口干舌燥，因此特别想喝点水，其实这是不行的，运动后如果马上喝水且一次性喝得过多的话，则会引起肠胃的胀满感，会影响到心肺功能的，过多的水份渗入到细胞中会被固定在坚硬的...
栏目:运动健身 作者:佚名