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...，很多老人都喜欢用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴的历史有数千年，最早的文献记载...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...之法说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。据《广州日报》报道，一、每天多走路。有关专家表示，多走路能增强免疫力。每天坚持走路３０－４５分钟，身
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...餐的习惯。这些不吃早餐的人，很大一部分是为了减肥。其实，这种减肥方法不仅不会使体重下降，还可能使身体变胖。每个人可能都有这种体会，如果在没有任何胃肠疾病的情况下，如果不吃早餐，不到中午的时候，就会感
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...下降时，就很着急，甚至会严厉地责骂孩子学习不用功。其实家长不应该简单地将问题归结到“不用功”上，引起孩子学习成绩下降的原因是多方面的。让我们来看一看学习成绩下降的心理因素。学习能力障碍心理学家研究发现...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...复方”和“复合”字样的药物，不少人时常将它们混淆。其实“复方”与“复合”虽都是表示由几种成分组成的药物，但其在本质上是完全不同的两个概念。我们所说的“复方”，是指
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...于每次都会造成如此极端的后果，但使人瘫痪的也不少。其实，可怕的并不是打喷嚏，而是“颈椎不稳”，这是一种常被医生忽视的疾病。如果用一
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...、减少进餐量啦等等，效果不能说没有，但总是不理想。其实，对于某些人特别是女性来讲，何不变换一下思维角度，“反其道而行之”，来一个以“补”瘦身呢？说不定会步入“柳暗花明”的新境界！因为
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怎样才能知道脑血管疾病发作呢？“其实识别脑血管病的前兆很简单，只要觉得自己有4种不舒服的表现，就要高度怀疑是脑血管病发作，就要赶紧上医院了。”著名神经外科专家、北京宣武医院神经外科主任凌峰教授说：“这4...
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