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...摩50次。海盐可以够促进身体排出废物，同时还可以促进脂肪代谢，为肌肤补充所需的矿物质，让腹部肌肤变得细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果。健康的饮食习惯。减肥的话不能胡乱的节食，少吃煎炸、油腻食品以及甜点食品，多吃蔬菜水果，
栏目:女性 作者:中医世家
...其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生素，
栏目:女性 作者:妙手生春
...体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯是“三高”等症状高发的根本原因。所以，就选粗粮做你的主食吧。解放军309医院营养科主任张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的食物，有利于身体恢复，在饮食方面要注意控制食盐和脂肪的摄入量，最好不要吃腌制类的食物，和油炸类的食物，应该要选择有营养的食
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脱脂牛奶指的就是含脂肪在百分之一以下的牛奶，比其他的牛奶来说脱脂牛奶更受到大家的喜欢，喝脱脂牛奶也不用担心身体会发胖或者是出现一些其他的心脑血管方面的疾病，下面小编就来给大家介绍一下脱脂牛奶的好处到底...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...必然影响咱们身体整体的健康情况。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观...
栏目:健康生活 作者:妙手生春