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...欢旅游，放松自己的身心，其实更加简洁的养生方式就是运动。人最了解的应该是自身身体状况，身体出现疾病或者免疫力下降时，人的身体会出现不舒适的感觉，可以通过运动来提高人体的免疫力。有些人
栏目:饮食营养 作者:白敛
一说到运动减肥,特别是要消除腰腹部的脂肪,很多人会立马想到多做仰卧起坐。那么仰卧起坐能减啤酒肚吗?下面就一起来看看吧!仰卧起坐能减啤酒肚,但是效果并不明显,想要告别啤酒肚最好是配合其它有氧运动一起。人的脂肪是...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...1915年由陈独秀在上海创办。陈独秀安徽怀宁人，“五四运动的总司令”，新文化运动的发起者，倡导者和主要旗手。中国共产党的主要创始人之一和党早期主要领导人。对党的早期发展做出了重要贡献。在20世纪初，中国正面临...
栏目:历史探究 作者:说历史
...，大家都听说过所谓的“管住嘴，迈开腿”，控制饮食和运动都是必须的。然而，大多数同学一开始想要减肥的时候，都想着少吃点或者是不吃，却不会想到运动。你不知道的是不正确的节食减肥方法会给身体带来哪些伤害，导...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...下脑瘫儿怎么治疗一、物理和作业治疗物理治疗：（使用运动疗法、手法和体位摆放等）是脑瘫儿童治疗的一个必要部分。可帮助患儿学习如何控制肌肉和保持平衡，帮助父母学会辅助患儿尽可能独立运动和生活。有时建议以特...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...国粹”，甚至漂洋过海到了西方——2017年4月，国际智力运动联盟宣布，麻将正式成为世界智力运动项目。更有甚者，麻将还成了脑经急转弯的关键词：三个人到一个房间打麻将，出来的时候是四个人，为什么？不少人的答案是...
栏目:国学文化 作者:嗅君葩闻
在生活中有很多运动会造成肢体受伤，比如常见的骨折，韧带拉伤，那么大拇指扭伤是怎么回事呢？大拇指扭伤应该按什么穴位可以缓解呢？【说明】大拇指扭伤是校园常见的运动伤害，一般多由于大拇指受力过重感受力方向不...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、脚半月板损伤用什么药最好半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...等锻炼咀嚼肌的食物，它们只能使面部肌肉更加健硕。【运动法】运动减肥的效果是全方
栏目:健康生活 作者:妙手生春