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秋季是一个很干燥的季节，这个时候要注意多喝水，注意皮肤的保护，也要注意多吃一些滋阴润燥的食物，减少秋燥的一些威胁，吃什么呢，秋季滋阴润肺的一些养生的粥品不妨试试吧，可以起到保健的作用哦。南瓜粥经过一个...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冬季饮食预防雾霾影响不能忽冬季天气寒冷而且空气干燥，很容易出现呼吸道疾病的。流行感冒一直困扰着人们，特别是一些身体比较虚弱的人群，每次出现流行感冒必然会殃及到他们的身上，特别是现在北京的环境受到雾霾的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...如何养生呢，养生的标准就是要重在滋阴润燥，因为秋季干燥，吃什么呢，喝粥也是一种养生的方式，来看看这些可以滋阴润燥的食谱吧，适合秋季的。苹果粥
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏转秋以后天气由潮湿转为干燥，很多时候因为人体不能承受这个转变而会出现一定不适的情况，因此在秋季饮食上大家要特别注意对肺部的养护。同时秋季养生的情况下我们还要注意清淡、不能过于油腻以及辛辣的情况，但是...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...？下面，和大道家园网一起了解一下吧！咽喉肿痛、大便干燥等现象。但是荔
栏目:健康生活 作者:佚名
...，炎热的天气很容易上火，其实到了秋冬季节，天气比较干燥，体内容易缺水，也是会导致上火的，除了多喝水，下面为大家介绍清热降火应该吃的食物，这些食谱美味又营养哦！食谱推荐（1）海带排骨汤1、将海带浸泡后，放...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在我们正处于秋冬季节，在这时候我们可以发现天气比较干燥寒冷，所以人体在这时候本身就容易出现一些不适的情况，而且还会出现皮肤过敏问题，这样的情况出现会对我们皮肤健康造成很大影响，那么在这时候要注意什么情...
栏目:健康综合 作者:祝由网
天气寒冷干燥但是很好，我们很容易就会出现一些肺部的不适情况，这对我们的健康来说会造成不小的影响，特别要小心干咳的情况出现，所以我们在平时就要注意方法止咳才行，那么具体吃什么食物对干咳问题有帮助，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...试试，可以起到保护眼睛的作用和效果。菇炒山药材料：干燥蘑菇15克、新鲜山药
栏目:健康综合 作者:祝由网
到了秋季以后，空气干燥，而且气温下降，就很容易受冷空气的影响出现流感病毒的侵害哦，所以我们应该预防流感，如果出现了咳嗽咳痰的情况，应该吃一些止咳的食物，下面的这几种生津止渴的食物推荐给大家，适合秋季食...
栏目:健康综合 作者:祝由网