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一、适合老人补钙的最佳饮食1.虾皮虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。2.木耳黑木耳除了降血压功效外补钙能力也很强还有有益气、充轻身强智、止血止痛补血活...
栏目:健康生活 作者:佚名
1。增加铁的摄入：铁是血色素的重要组成成分，一旦缺乏就会发生贫血。怀孕期间，孕妇血容量较非孕时约增加30%，亦即平均增加约1500毫升血液；加之胎儿生长发育每天需从母体吸收约5毫克铁质，故孕妇如不注意补铁，极易发...
栏目:人群养生 作者:佚名
...胞生成素和铁治疗的反应。以前的研究表明给早产儿每天补充维生素E可使得他们在8-10周时的血红蛋白浓度较高。美国纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院的帕沙克（A. Pathak）和同事研究了用红细胞生成
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果天天给宝宝吃白米粥的话，肯定不如给吃多样化的食物补充的营养更全面了，而且每天给宝宝吃米粥，宝宝很有可能会吃腻的。为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇在怀孕的时候需要注意的情况还是比较多的，在这时候如果可以吃的健康，那么对孕妇以及胎儿的健康都是会有好处的，特别是在孕晚期的时候，我们就更要注意饮食才行了，孕晚期吃的健康对胎儿以及孕妇健康都有好处，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬瓜的营养价值有哪些冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃冬瓜可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么冬瓜的营养价值有哪些？吃冬瓜能带来什么好处？下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...白正常值是多少呢，如果发现宝宝有贫血的倾向又该如何补充呢?下面小编为新手父母推荐关于宝
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有可能的，这个时候就需要注意正确的饮食搭配，既可以补充身体所需要的营养物质身材不会变胖，个子又可以长高，大家可以好好了解一下。
栏目:健康生活 作者:中医世家
相信很多年轻人都有吃宵夜的习惯吧，特别是的到了很晚的时候还在加班，或者是夜生活比较丰富的人们，晚上会很容易饿，很多人就会随便吃点东西，晚上休息的时间代谢也是比较慢的，如果需要吃夜宵的话应该选择下面的吃...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
<p>每年一到梅雨季比较潮湿，我家女儿免疫力低，身体就很容易出现湿热，皮肤瘙痒过敏的症状，听朋友说补充唯他瑞葡聚糖能够缓解过敏瘙痒的反应是吗？</p>
栏目:中医科 作者:白敛