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...多种食物搭配则更有益于健康。急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素、低钾、低钠。蛋白质的选用一般以牛奶、鸡蛋、带鱼、牛肉等优
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...法海棠果的普遍度没有苹果高，但吃对了也是很好的养生水果，除了鲜食之外，海棠果还能怎么吃？海棠果的吃法1、海棠果酱材料：海棠果800克，糖500克，柠檬一个。做法：先将海棠果全部洗净后，切成块；往海棠果里面加入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。睡前最好别吃西瓜西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
葡萄是当前应季水果，市售的葡萄中，马奶葡萄、巨峰葡萄及玫瑰香葡萄是比较常见的几个品种，这些葡萄之间有何区别？专家表示，几种葡萄之间并不存在明显的营养成分区别，只是产地不同，所以口味也有所区别。葡萄对预...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。吃苹果带来的好处之一，降血
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在是水果的旺季，很多新鲜蔬果纷纷上市，蔬果不但健康，而且还可以美容，那么吃什么蔬果更有利于拯救肌肤呢？面对可口诱人的蔬果，我们该怎么选择才能既吃的健康又要吃出美丽呢？下面小编就为大家介绍8种拯救皮肤...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...好看的线条。2、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿
栏目:减肥美容 作者:祝由网
具有减肥功效的草莓吃法：一、草莓大杏仁水果茶原料：草莓（10颗）、香蕉（1根）、美国杏仁（20颗）、蜂蜜（30ml）、凉开水（60ml）做法：1、草莓浸泡于盐水中10分钟，洗干净去蒂对半切开，香蕉切块。2、将草莓、香蕉、杏...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...壮阳的圣品，男性朋友可以多吃些蔬菜。多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的
栏目:男性 作者:祝由网