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...跑步后头晕恶心心痛常见的原因1、缺乏锻炼者从事激烈运动平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...还是热水洗对身体好获得感冒的几率会大增，高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...舒服了嘴，其实难受了肺。而对于久坐不动的人来说， 运动就显得非常可贵。研究表明久坐不动的人，患心脑血管疾病比其他长时间运动的人患病几率高，而且也会增加患消化系统疾病、颈椎病的风险。与长时间快走的人相比...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...方法，不让尴尬把你身上的美丽、自信带走……一、肢体运动1：扩胸运动伸直背
栏目:健康生活 作者:佚名
...工作可能会导致很多人没有时间去健身房，但其实有很多运动不需要去健身房就可以完成，比如慢跑、深蹲、跳绳。今天就再给大家介绍一项运动，在家就可以完成，坚持一个月就能让身体发生明
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...置卫生用品，优点是外阴舒适透气、活动方便，比较适宜运动员、演员、模特、司机等特殊人群使用。也可以在游泳、运动出游等特殊场合使用。但有几种妇科病患者，在患病期间不适合使用内用卫生棉条。霉菌性
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...这十三年间，中国大地上爆发了一场轰轰烈烈的农民起义运动。这就是历史上著名的太平天国运动，这次起义是中国封建历史上规模最大，影响最深远，波及范围最广的一
栏目:历史探究 作者:众妙之门
游泳是很多喜欢运动的朋友非常爱的一项运动，有些朋友不满足于在游泳馆里面游泳，一般来说喜欢游泳的朋友都喜欢在大海里面游泳。虽然说大海游泳要比在游泳馆里面自由很多，但是在海边游泳还是要注意一些事项，这样可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。2.出汗过多运动时间长，无氧运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量代谢废物堆积，内环境紊乱，也容易发生
栏目:健康生活 作者:佚名
...有助于肠道蠕动，可防止便秘或改善便秘。第二步：适当运动适当的运动，早上可以以伸展筋骨为
栏目:健康生活 作者:佚名