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...用料：红毛丹500克、小米10克、薏米20克、糯米20克。二、做法：1。将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。2。将剥好的红毛丹，放入盘中待用。3。将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。4。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冻柿子怎么吃不涩材料：柿子、蓝莓果酱、保鲜盒做法：1、将熟透的柿子洗干净，晾干水分。2、把洗干净的柿子放入保鲜盒中。3、盖上保鲜盒的盖子，放冰箱冷冻至硬。4、吃的时候拿出来，放置一会后，冻柿子的表面会有一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。做法：每天
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...家中橙子吃不完，可以自己制作橙饼，留着慢慢吃。橙饼做法是：将橙用小
栏目:饮食营养 作者:佚名
...100克，核桃仁250克，植物油、白砂糖、苏打粉、盐各适量做法：1、用80℃的热水浸泡核桃仁10分钟，然后将核桃仁去皮备用；锅中倒入适量水，煮沸，加核桃仁、盐、苏打粉，煮5
栏目:饮食营养 作者:佚名
报道称，拍黄瓜是亚洲很多地方的标准做法，今年夏天，它也成为纽约的一股潮流。“只不过是采用不同的方法处理食材，就能彻底改变它的口感和味道，这真的很酷，”下东区Mission Chinese Food餐厅的大厨丹尼·博温(Danny Bowie
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。山药有哪些功效与作用？ 1.
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2、桔枣茶（利气化痰、消油脂）材料：金银花50g、菊花50g、山
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥晚餐食谱1、白菜炖豆腐做法：将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状。锅烧热后加油，放入姜片爆出香味后放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下。加入豆腐后加些清水盖过大白菜，用盐调味再焖煮数分钟即可起锅。白菜含...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...年期的方法：专家表示，女人更年期了怎么办，最正确的做法就是咨询医生或者去医院就诊，在
栏目:老人 作者:健康管理师