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6种顶级抗衰老食物青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑，可是“未老先衰”这个词语却时常被提起。“你看起来有点显老啊！”这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微微笑，可没准心上早已中了一把刀。有网友表示：“...
栏目:女性 作者:祝由网
...饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工 作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊
栏目:上班人群 作者:佚名
护眼必吃哪些食物长时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。尤其是长时间玩手机，特...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
这些食物不适合脾气虚人群牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清•黄宫绣还说...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体乏力吃什么食物比较好香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。绿茶绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于减轻...
栏目:健康生活 作者:佚名
补肾健脾的食物有哪些1、花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。2、莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。3、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。4、胡桃：能补...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...当你压力大的时候你知道应该如何去解压吗，下面的这些食物对于缓解压力大的情况也有一定的改善哦。鲜
栏目:男性 作者:小爱
...失眠健忘等等的表现，那么如何去解压的呢，下面的这些食物是不错的选择呢，来看看吧。鲑鱼压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪
栏目:男性 作者:小爱
适合孕期吃的低糖食物处于怀孕期的女性，无论是在饮食习惯还是作息习惯上都要比普通人群注意。毕竟孕期中的妇女体质和常人有着巨大的差别，体内的分泌激素要高于一般人群，因此也很容易出现各种小疾病:孕期高血压、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一起来看看治疗早泄的一些食物早泄让我们很多男性朋友都变得不自信，这对于男性朋友来说是尴尬和耻辱的，那么对于我们男性朋友来说我们早泄了该怎么治疗呢?其实治疗男性早泄的方法是非常的多的，我们在生活中可以尝...
栏目:男性 作者:小爱